POSLEDNÍ ŠANCE - VÍKENDOVÉ AKCE - 120+ PRODUKTŮ SE SLEVOU AŽ -60 % ⚡ 

Novinka

HealthyCo Lněný olej za studena lisovaný

1 hodnocení

Organický a za studena lisovaný lněný olej vhodný do dresingů, studených omáček a smoothies.

  • 189 Kč 40 Kč –21 %
    60 Kč / 100 ml
149 Kč
Kategorie: Zdravá másla a oleje

Zvolte variantu

  • Velikost: 250 ml
    • Momentálně nedostupné
    189 Kč  (–21 %)
    149 Kč
 

Kvalitní lněný olej bohatý na Omega 3 esenciální mastné kyseliny je tělem lépe absorbován, pokud se spojí s proteiny v podobě tvarohu, jogurtu, ořechů či sýru. Spojení oleje s proteiny umožní, aby se tuk rozpustil ve vodě a tak se dostal i do těch nejmenších kapilár, kde může rozpouštět usazeniny a nashromážděný nevhodný tuk, čímž čistí žíly a tepny. To mimo jiné posiluje srdce, likviduje tumory a léčí artritidu.

Pokud tedy budete užívat lněný olej samostatně přímo ze lžíce, jeho vstřebatelnost tím výrazně snižujete. Přidejte lněný olej do jogurtu nebo tvarohu. Obohaťte s ním svou ovesnou kaši, ale nezapomeňte přidat ořechy. Pokud si ho přece jen dáte přímo ze lžíce, zajezte ho kouskem sýra.

  • Svou dávku oleje rozmíchejte v jogurtu, tvarohu nebo v ovesné kaši s mlékem.
  • Olej můžete přidávat do salátu – doplňte ale vlašské ořechy nebo sýr.
  • Mléčný dezert i salát můžete doplnit vlákninou.

 

Výživové hodnoty:

  100 g
Energetická hodnota 3760 kJ/900 kcal
Tuky 100 g
- z toho nasycené 11 g
- z toho mono-nenasycené 18 g
- z toho polynenasycené 71 g
Sacharidy 0 g
- z toho cukry 0 g
Bílkoviny 0 g
Sůl 0 g

 

Skladování:

  • Po otevření skladujte lněný olej v lednici a spotřebujte do 6ti týdnů.
  • Lněný olej není vhodný na vaření, jeho zahříváním se ničí obsažené mastné kyseliny a stává se zdraví škodlivý.
  • Lněný olej můžete zamrazit. Po rozmrazení se může objevit lehký zákal, to není známka poškození oleje. Lněný olej je v mrazu stabilní.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: