2 nové příchutě Flavor Drops ⚡ Slaný karamel a borůvka

Novinka Zaváděcí cena

Espyre Kreatin monohydrát 500 g

Neohodnoceno

Vysoce kvalitní mikronizovaný kreatin monohydrát pro zvýšení síly, nárůst svalové hmoty a podporu celkové fyzické výkonnosti. Kreatin je nejvíc prozkoumaný (325+ vědeckých studií) a léty prověřený doplněk stravy. 

  • 549 Kč 70 Kč –12 %
  • (>5 ks) Skladem
479 Kč
Kategorie: Kreatin monohydrát
 

Kreatin je jedním z nejvíce prozkoumaných a nejsilnějších doplňků stravy určených ke zvýšení síly, fyzické výkonnosti, podpory růstu svalové hmoty, vytrvalosti a regenerace. Kromě toho má pozitivní vliv i na náš mozek a mentální výkonnost. Není tedy divu, že je už dlouhá léta oblíben mezi sportovci všech různých kategorií. 

 

Jedná se o lidskému tělu vlastní látku, kterou si náš organismus vyrábí v játrech a ledvinách. Kreatin je "sloučenina" tvořená několika aminokyselinami (arginin, glycin, methionin). Drtivou většinu kreatinu, kterou vyprodukuje, tělo uloží do kosterního svalstva (cca 95 %). Zbylých 5 % se pak nachází v různých orgánech včetně mozku. Kreatin se nachází i v běžné stravě (maso, ryby, vajíčka), ale pouze v malém množství. Proto je oblíbené jeho užívání ve formě doplňku stravy. 

 

Náš kreatin je v osvědčené formě monohydrátu. Prášek je navíc mikronizovaný pro lepší rozpustnost. Kreatin se na trhu doplňků stravy objevuje v celé řadě různých forem, nicméně v drtivé většině se jedná pouze o marketing. Různé "zázračné a moderní" (a velice často taky předražené) formy kreatinu v rámci studií nedokázaly přinést lepší ba ani stejné výsledky jako klasický monohydrát. Z hlediska vědeckých studií je tedy naprosto jasno - monohydrát je nejlepší (a taky cenově nejvýhodnější) forma kreatinu

 

Co vše můžeš od kreatinu očekávat?

  • Celkový nárůst síly a fyzické výkonnosti
  • Vyšší hladina energie, výbušnost a vytrvalost.
  • Podpora růstu svalové hmoty.
  • Pozitivní vliv na regeneraci po tréninku. 

 

Dávkování: Užívejte jednu dávku (5 gramů = jedna zarovnaná odměrka) denně. Rozmíchejte ve 150-250 ml vody.

 

Aktivní složky

Denní dávka (5 g)

Kreatin monohydrát

5 000 mg

 

Složení: Kreatin monohydrát.

 

Upozornění a informace: Doplněk stravy. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

 

Velikost balení: 500 gramů (100 dávek).

    Přidat komentář
    Nevyplňujte toto pole:
    K Avatar autora 7.9.2023 05:24
    Dobrý den můžu kreatin užívat i v odpočinkové dny? Děkuji
    Odpovědět
    F Avatar autora 7.9.2023 07:15
    Dobrý den, ano, kreatin doporučujeme užívat i v netréninkové dny.