ESPYRE - Špičková kvalita, skvělá chuť a složení na základě vědy ⚡

GymBeam Sardinky ve vlastní šťávě 125g

Neohodnoceno

Sardinky ve vlastní šťávě jsou oblíbeným zdrojem kvalitních bílkovin a zdravých tuků. Můžete si je vychutnat samotně nebo z nich v rychlosti připravit lahodnou pomazánku. Zvýšíte tak příjem ryb, které obsahují omega 3 mastné kyseliny a další prospěšné látky. Sardinky patří mezi vyhledávané potraviny mezi sportovci a příznivci zdravého životního stylu. 

  • 35 Kč 6 Kč –17 %
    23 Kč / 100 g
  • (>5 ks) Skladem
29 Kč
Kategorie: Zdravá výživa
 

Sardinky ve vlastní šťávě obsahují ve 100 g celkem 21,7 g kvalitních bílkovin, které přispívají k ochraně a růstu svalové hmoty. Ve stejné porci mají jen 2,2 g tuku, přičemž se jedná převážně o zdravé tuky, mezi které patří například omega-3 mastné kyseliny. Jsou tak velmi populární mezi sportovci a lidmi, kteří se snaží zhubnout.           

Podle obecných doporučení by měl člověk sníst 2-3 porce ryb každý týden. Obsahují totiž důležité omega 3 mastné kyseliny a další pro tělo nepostradatelné látky. Pravidelná konzumace ryb, jako jsou například zmíněné sardinky, je prospěšná z mnoha ohledů. Proto je pravidelně zařazují také lidé, kteří usilují o vyvážený jídelníček.            

Díky praktickému balení si je můžete vzít na cesty, a mít tak vždy po ruce rychlý zdroj bílkovin. Skvěle chutnají na křupavém pečivu, během chvíle z nich však vykouzlíte třeba i lahodnou pomazánku. Kromě toho se výborně hodí do těstovinových salátů či rybích karbanátku. Pochází z pobřeží Maroka, kde má jejich lov mnohaletou tradici.       

 

  • jsou kvalitním zdrojem bílkovin
  • ve 100 g obsahují 21,7 g bílkovin a 2,2 g tuku
  • pochází z Maroka
  • hmotnost pevného podílu je 90 g
  • jsou ideální na cesty
  • hodí se na pomazánky, do salátů nebo karbanátků
  • mají praktické balení  

 

Složení: Sardinky (Sardina pilchardus) 72 %, voda 27 %, sůl.

Alergen je vyznačen ve složení tučně.

 

Nutriční hodnoty:

100 g*
Energetická hodnota 462 kJ/109 kcal
Tuky 2,2 g
- z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy 0,7 g
- z toho cukry 0,1 g
Bílkoviny 21,7 g
Sůl 0,64 g

* Pevný podíl 

 

Upozornění:

Uchovávejte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením. Po otevření spotřebujte nejlépe v ten samý den nebo uchovávejte v uzavřeném obalu v lednici maximálně 48 hodin.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: