IBK Quinoa černá vakuovaná
Zvolte variantu
Popis
Quinoa, které se říká také merlík chilský, pochází z Jižní Ameriky a tradičně tam po tisíciletí patřila s bramborami a kukuřicí k nejdůležitějším potravinám. Stejně jako používali Aztékové při svých rituálních obřadech chia semínka, tak byla součástí obřadů Inků právě quinoa.
Quinoa vyniká, stejně jako rýže, opravdu jednoduchou přípravou, je bezlepková, takže ji mohou konzumovat i celiakové, má výbornou chuť, nenadýmá a je lehce stravitelná. Ve svém jídelníčku jí můžete nahradit kuskus, nebo rýži a výborně se hodí připravená nejen jako příloha k masům, ale i na sladko, nebo jen se zeleninou.
Oproti běžným obilovinám vyniká quinoa širokým spektrem stopových prvků, vitamínů, ale i více jak 14 % bílkovin a 7 % vlákniny. Obsažené bílkoviny jsou podobné sóje, díky tomu je quinoa často vyhledávaná vegany a vegetariány.
Návod k přípravě: vařte v poměru 2,5 dílu vody a 1 díl quinoy cca 15 minut.
Složení: Semena Quinoy černé (merlík čilský).
Výživové údaje:
| 100 g | |
| Energetická hodnota | 1475 kJ/350 kcal |
| Tuky | 5,6 g |
| - z toho nasycené | 0,7 g |
| Sacharidy | 57,2 g |
| - z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Bílkoviny | 14 g |
| Sůl | 0,2 g |
Upozornění: Skladujte v suchu. Chraňte před teplem a slunečním zářením. Výrobek může obsahovat arašídy, skořápkové plody, oxid siřičitý nebo sezam.
Související produkty
Podobné produkty
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář